Hola amigos de @fulldeportes arrancando nueva semana con todos los hierros, esta vez les comparto una rutina que grabé en el Skatepark del Polideportivo de Maturín, nos fuimos temprano mi esposa y yo, mientras los niños dormían y hacer una caminata temprano con el sol del amanecer sabroso😁 y luego entrenar y decidí hacer 100 Push-ups con todo el Power💪
Hi @fulldeportes friends starting new week with all the irons, this time I share with you a routine that I recorded at the Skatepark of Polideportivo de Maturin, we went early my wife and I, while the kids were sleeping and do an early walk with the sunrise tasty😁 and then train and I decided to do 100 Push-ups with all the Power💪.
La verdad es que esta rutina enfocada en Push ups, parece sencilla pero es exigente, sobretodo con las explosivas🥵 sin embargo le di con todo, cuidando la técnica + la respiración y al terminar ya tenía los brazos pidiendome piedad 😂, si te atreves a hacerla metele POWER 💪
The truth is that this routine focused on Push ups, seems simple but is demanding, especially with the explosive🥵 however I gave it everything, taking care of the technique + breathing and at the end I already had my arms asking for mercy 😂, if you dare to do it POWER 💪
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ MUSICA DE FONDO
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ VIDEO RECORDED WITH MY INFINIX 10 PHONE
✅ EDITING WITH CAP CUT
✅ TRANSLATION with DEPPL Translator.
✅ BACKGROUND MUSIC
✅ EDITED COVER WITH PICS ART
▶️ 3Speak
muy buen entrenamiento hermano! sigue asi!
Sencilla? De alto nivel jajajajaa saludos.
Jajajaa
Bueno hay que ir poco a poco
Una rutina bien explosiva de Flexiones con diferentes variantes. Si que le pones corazón a tus entrenamientos, a seguir por más cada día, nuestros entrenamientos nos generan bienestar y salud física, emocional y mental. Vamos con todo 💪🏻
Saludos 🥰🤗