Gracias mi buen amigo @omarrojas. Son ejercicios que nos aportan multiples beneficios, entre ellos el fortalecimiento del CORE, además de ayudarnos a estilizar el cuerpo.
Saludos cordiales
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Gracias mi buen amigo @omarrojas. Son ejercicios que nos aportan multiples beneficios, entre ellos el fortalecimiento del CORE, además de ayudarnos a estilizar el cuerpo.
Saludos cordiales