Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I am going to share with you my walking training that I did yesterday, Friday, on the El Saman route, in the community of Villa de Cura, Aragua state, Venezuela.
En este entrenamiento, no estaba seguro que ruta realizar porque el jueves en la noche había llovido un poco, y si me iba a Montero, el recorrido es de tierra y se llena mucho barro la vía, por eso decidí ir hacia el asentamiento campesino El Saman, a un paso suave, pasando por la Lisandro Hernández y al llegar al monumento Ezequiel Zamora la aplicación Strava marco un tiempo de 21 minutos, el clima estuvo fresco y creo que llovió en la madrugada porque la carretera estaba mojada.
In this training session, I was not sure which route to take because on Thursday night it had rained a little, and if I went to Montero, the route is dirt and the road gets very muddy, that's why I decided to go to the peasant settlement El Saman, at an easy pace, passing through the Lisandro Hernández and upon reaching the Ezequiel Zamora monument, the Strava application set a time of 21 minutes, the weather was cool and I think it rained in the early morning because the road was wet
Asimismo continúe caminando por toda la carretera nacional, hasta llegar a la entrada de el sector El Saman y luego completar los primeros 3K, con un tiempo de 29 minutos con 42 segundos, a un ritmo de 10 minutos por Kilometros. Después continúe con el.mismo paso y al llegar a la siguiente esquina, tomé la nueva ruta que se comunica con Las montañas donde estan Las Antenas,con distancia de 4.33K y un tiempo de 43 minutos con 44 segundos.
Likewise, continue walking along the entire national highway, until you reach the entrance to the El Saman sector and then complete the first 3K, with a time of 29 minutes and 42 seconds, at a pace of 10 minutes per kilometer. Then continue with the same step and when I reached the next corner, I took the new route that connects with the mountains where Las Antenas are, with a distance of 4.33K and a time of 43 minutes and 44 seconds.
Después de llegar al frente de esa montaña, me hidrate un poco y me devolví para luego retomar la vuelta al Saman, en este entrenamiento no subí al sector Dimas, y continúe avanzando en toda esta recta para llegar frente a otra de las montañas recorriendo casi 2K de distancia 6.22K en 1 hora 5 minutos.
After reaching the front of that mountain, I hydrated a little and turned back to then return to the Saman, in this training I did not go up to the Dimas sector, and continued advancing along this entire straight to arrive in front of another of the mountains, traveling almost 2K distance 6.22K in 1 hour 5 minutes.
Una vez que llegue a este punto, seguí caminando hasta llegar al Saman, para luego adentrarme al sector Santa Eduviges y pasar por La Represa y el centro de la comunidad de Villa de Cura, con un tiempo de 1 hora 32 minutos y una distancia de 8.74 K, y 520 metros de altura registrado en la aplicación Strava.
Once I reached this point, I continued walking until I reached the Saman, and then entered the Santa Eduviges sector and passed through La Represa and the center of the community of Villa de Cura, with a time of 1 hour 32 minutes and a distance of 8.74 K, and 520 meters high recorded in the Strava application.
Espero que les haya gustado mi entrenamiento de caminata de montaña, nos vemos en el próximo.
I hope you liked my mountain walking training, see you in the next one.
Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google
Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate
Vote la-colmena for witness By @ylich
Hacía cuánto no veía estas bellísimas fotos amigo!! Como siempre una maravilla! Muchas gracias por compartir esta experiencia con nosotros, es un placer poder leerte!
Hola amiga, gracias,que bueno que te haya gustado, feliz lunes.
Las lluvias, aquí en Marigüitar están parejas, que bien que pudiste entrenar con excelente distancia, felicidades, amigo como siempre con fotos de paisajes realmente hermosos, los admiro mucho, saludos 🤗🥰
Hola amiga la lluvia es buena para que se den los frutos y el clima se pone agradable, gracias por tu comentario, feliz domingo.
Muy cierto amigo, feliz día, saludos 🤗
Gracias amigo por compartir tus entrenamientos.
Tendré que aprovechar algunas de tus tácticas para prepararme mejor e intentar correr el maratón en noviembre.
Las imágenes hermosas.
Gracias por compartir.
Feliz jornada
Salud y saludos.
Saludos amigo, gracias, si el entrenamiento es importante para poder lograr completar una carrera, feliz domingo.
Por todos esos lugares he pasado muchas veces hace algunos años, y en ocasiones llegan hasta la montaña del hollito donde hay una cascada
Saludos, que bueno amigo, gracias por tu comentario.
Ruta interesante profe con nuevos senderos pero con la misma paz y tranquilidad que sólo los entornos rurales pueden ofrecer. Gracias por compartir esta deportiva experiencia.
Gracias a ti amigo por tu comentario, feliz fin de semana, saludos.
¡Qué maravillosas imágenes nos has dado hoy, amigo @cetb2008 !
Impresionantes.
Uno desearía estar allí, cerca de esos montes y espacios verdes.
Gracias por regalarnos estas.
Que bueno que te gustó amigo, muchas gracias por tu comentario, feliz fin de semana.
Gracias @cetb2008
Que tengas uno muy bueno tú también.
hora y media para 8km es bueno! 10.30 es medio trotando no?
Caminando a un paso que me permite conversar, gracias por tu comentario, saludos amigo, feliz domingo.
Que bueno la naturaleza nos da energía y purifica nuestros pulmones de tanto humo de la ciudad...
Si amiga, gracias por tu comentario, feliz fin de semana.