Hola amiga, buen video, mostrastes unas rutinas ideales para realizar en casa, durante la semana hago algunas similares, pero las realizó con diferente número de repeticiones y alternando. Saludos.
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Hola amiga, buen video, mostrastes unas rutinas ideales para realizar en casa, durante la semana hago algunas similares, pero las realizó con diferente número de repeticiones y alternando. Saludos.
Hola @darw1n710, si es una rutina fácil para hacer en casa a pesar que es sin nada de peso pega bastante en los músculos, gracias por tu visita amigo.