Master ese salto de 2 km es buenísimo, hoy casualmente troté pero solo 1 KM buscando hacerlo lo más rápido, este post me inspira a pronto correr 5KM para ver como están mis tiempos! Excelente trabajo! Saludos!!
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Hola maestro ¿Qué tal? Buenísimo que le des intensidad... No te estreses hay algunos que son de distancia y otros que son de velocidad...primera vez en mucho tiempo que le daba 7km y le di suave pero en el final si aumente...a veces tengo la sensación que a pesar de que se puede comenzar suave el cuerpo en si tiene su propio ritmo.
Gracias por comentarme líder, un abrazo.