Definitivamente necesito comprarme unas ligas 😢. Trabajar tríceps y pecho son los músculos que más me gustan, pero siempre lo he trabajado más que todo con flexiones o fondos ya que no cuento con la liga, y uno en el gym con las poleas, barras y mancuernas.
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Exacto, con las bandas trabajar esos músculos es fabuloso. Además de ellos podemos implementar muchas rutinas para activar otros músculos del cuerpo. Son muy buenas. Saludos manito.