A mí de vez en cuando me suelen dar dolores de hombros, normalmente por mala postura al dormir, y también que no suelo hacer ejercicios 😅. Sin lugar a dudas esto me serviría. Lo tomaré en cuenta mi estimado. Gracias por compartir contenidos de calidad. Saludos!
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Épale hermano, si vale a mi también me pasa que por mala postura al dormir amanezco con dolencias de hombros, pero se me quita rápido. Estos ejercicios son buenos para calmar esos dolores y fortalecer esa zona. Gracias a ti por el apoyo saludos.