Saludos @hectorvr, excelente rutina, aún cuando dices que son ejercicios para darle a la espalda una forma de "V", noto también demás grupos musculares en acción, tales como los grupos musculares del hombro y el pectoral.
Todos los ejercicios son ejecutados con peso externo, lo que ayudará bastante para conseguir el volúmen necesario para la ya mencionada espalda en forma de "V".