Excelente amigo, nada mejor que cuidar nuestro uestri cuerpo con los ejercicios más adecuados para el ❤️
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Excelente amigo, nada mejor que cuidar nuestro uestri cuerpo con los ejercicios más adecuados para el ❤️
Sip, recuerdo mis primero días realizando con poco peso pero de manera controlada para ir acostumbrando, sobre todo lo recomendable antes de esto es realizar un pequeño trote o saltar la cuerda.