Hola, qué tal, amigos de Full Deportes! Hoy les traigo un entrenamiento inspirador de un ejercicio que me gusta mucho llamado Front Level, por lo que espero motivarles a todos ustedes, así como también a todo el ecosistema de Hive. Esta rutina no solo es un desafío avanzado, sino que también es un reflejo de la constancia y disciplina necesarias para dominar este deporte. Quiero que cada uno de ustedes se sienta inspirado a intentarlo, paso a paso y progresión por progresión, porque cada pequeño avance cuenta. Les aseguro que los estáticos que verán son increíbles y sé que les van a encantar.
Hello, friends of Full Sports! Today I'm bringing you an inspiring workout featuring an exercise I really like called Front Level, which I hope will motivate all of you, as well as the entire Hive ecosystem. This routine is not only an advanced challenge, but also a reflection of the perseverance and discipline required to master this sport. I want each of you to feel inspired to try it, step by step and progression by progression, because every little bit of progress counts. I assure you, the statics you'll see are incredible, and I know you'll love them.
El entrenamiento que realicé constó de 10 series en total, combinando trabajo de combos así como también ejercicios de propiocepción con la ayuda de una banda elástica para mejorar postura, siendo esta una herramienta clave para mejorar la técnica y evitar lesiones. Además, incluí ejercicios básicos fundamentales como lo son las Tuck Pull-Ups y las dominadas estrictas, para garantizar un dominio limpio y preciso del movimiento. La idea no es solo hacer repeticiones, sino priorizar la calidad, la limpieza y, sobre todo, el control absoluto, porque es allí donde está la verdadera fuerza.
The workout I did consisted of 10 sets in total, combining combo work as well as proprioception exercises with the help of an elastic band to improve posture, a key tool for improving technique and preventing injuries. I also included fundamental core exercises such as tuck pull-ups and strict chin-ups to ensure clean and precise mastery of the movement. The idea isn't just to do reps, but to prioritize quality, cleanliness, and, above all, absolute control, because that's where true strength lies.
Este tipo de entrenamientos es ideal para aquellos que buscan llevar este ejercicio al siguiente nivel. Y aunque en el camino te encuentres momentos difíciles, lo importante es intentar cada día sin mirar atrás. Espero que este video les motive tanto como a mí me motiva compartirlo. Recuerden: la calistenia es un viaje, no una carrera. Sin más que añadir, nos vemos en el próximo post. ¡Gracias por el apoyo y por seguir mi contenido! ¡Sigamos creciendo juntos en este increíble mundo del entrenamiento funcional!
This type of workout is ideal for those looking to take this exercise to the next level. And even if you encounter difficult moments along the way, the important thing is to try every day without looking back. I hope this video motivates you as much as sharing it motivates me. Remember: calisthenics is a journey, not a race. Without further ado, see you in the next post. Thanks for the support and for following my content! Let's continue growing together in this incredible world of functional training!
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Images and Separators
▶️ 3Speak
Muy buena bro!
Buenos ejercicios bro, para fortalecer están excelentes 👌
Tremendo video hermano
El contenido viola la regla número tres de la comunidad.
Lamentablemente, hace tiempo, se descubrió una red de cuentas falsas en #Hive.
A partir de aquella experiencia, "Full Deportes" se encuentra validando los perfiles de las personas nuevas o que postean por vez primera dentro de nuestra comunidad.
Nuestra comunidad es 100% hispanohablante y aceptamos otros idiomas como textos secundarios.
Agradecemos hacer una presentación oficial a la comunidad Full Deportes en Vídeo, subido a la plataforma 3speak con un cartel LEGIBLE en cámara donde se lea: la fecha de grabación, su nickname y la leyenda "Hola Hive"; por favor, abunde en detalles sobre su persona y sobre los temas que tratará en su blog.
Es importante que hable a la cámara durante la presentación, así podremos corroborar que es usted quien regenta el canal.
La forma de hacer esto podrá verla en éste tutorial
Para mitigar errores de posteo en HIVE le sugerimos leer éste tutorial
El contenido será muteado hasta tanto haga su presentación en vídeo en la plataforma 3speak o YouTube y cumpla con las sugerencias descritas más arriba.
Una vez hecho el vídeo, desmutearemos ésta publicación y podrá seguir subiendo contenidos nuevos.
Entendido! Agradezco las indicaciones y la bienvenida a la comunidad Full Deportes. Prepararé mi presentación en vídeo según lo solicitado: lo subiré a 3Speak con un cartel visible (fecha, mi nickname y 'Hola Hive'), hablaré sobre mí y los temas que trataré en mi blog. Una vez listo, compartiré el enlace aquí para su revisión.
Gracias 🫂 por su apoyo y
Vamos por más deporte más vida 💪
https://hive.blog/hive-189157/@henrrysworkout/qawopdin @fulldeportes
Que buena rutina hermano