Muy buena la explicación de los ejercicios isométricos. El tiempo pasa muy lento cuando los hacemos jaja, y nunca probé hacer record de Plancha Baja, porque me aburre pero sí se los hago hacer a mis alumnos y les hablo un poco para que piensen en otra cosa jajaja. Abrazos @viviana.fitness !
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Ayyy, tu comentario me dió risa y tienes toda la razón, ajajjaja
Muchísimas gracias por ver el post
Saludos @her18lux 😘