Excelente rutina la de hoy mi apreciado @omarcitorojas , los huesos me sonaron como no tienes idea 😃 pero fue super relajante, al final quede super relax.. te felicito por que cada vez traes novedad y innovación.
Un abrazo para ti Omar, Éxito
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Que bien hermano, esa la idea que los músculos liberen tensión y quedes relajado para futuras acciones más fuertes. Saludos hermano y agradecido por la visita estamos en contacto.