Hola hola amigos de @fulldeportes feliz mitad de semana!! Un gusto estar nuevamente por acá!! Seguimos super activa con los ejercicios y esta vez les traigo 5 ejercicios para una rutina poderosa de cardio, que nos hará sudar la gita gorda
Por supuesto vamos a trabajar el cuerpo completo asi que es importante realizar el calentamiento previo, y para ponerle intensidad no habra descanso entre cada ronda, haremos 4 rondas en total 💪💪 asi que a dejar las excusas y a mover el esqueleto se ha dicho😂
Video grabado con mi Redmi 9
Editado en Capcut
Music by AlexGrohl from Pixabay
ENGLISH
Hello hello friends of @fulldeportes happy midweek!!!! Nice to be here again! We are still super active with the exercises and this time I bring you 5 exercises for a powerful cardio routine, that will make us sweat the fat cat.
Of course we are going to work the whole body so it is important to warm up before, and to put intensity there will be no rest between each round, we will do 4 rounds in total 💪💪 so leave the excuses and move the skeleton has been said😂
Video recorded with my Redmi 9
Edited in Capcut
Music by AlexGrohl from Pixabay
▶️ 3Speak
Esa si es una rutina poderosa de cardio, sin excusa, vamos a sudar la gota gorda con estos 5 ejercicios sin descanso. Más nada, vamos por más rutinas poderosas.
Saludos 🤗
Amiga me encanta tu potencia, tienes full fuerza y energía, esos ejercicios que haces son mis preferidos, de verdad que dan muy buenos resultados, felicidades, espero que
sigas entrenando de esa forma, gracias por tu post de calidad @milagrosmhbl.
Unas rutinas que de verdad son fuertes para.mantener las condiciones físicas y sudar desde nuestras casas, saludos.
Uff, se ve potente esa rutina! Muchas calorías quemadas y muchos grupos musculares trabajados!
Gran rutina!
todo lo que se necesita es las ganas y disposición, en casa se puede hacer todo eso, espero poder ponerme también con eso.
Exactamente, mas ganas, menos excusas
Veo que te resultan muy fáciles estos movimientos quiere decir que vas mejorando muy bien.
Ahi vamos amigo jaja💪
Esta rutina es intensa Ami, yo me desmayo 🤭 Eso Ami, me alegra verte mucho mejor y super activa.💕