RE: Postura de yoga la pinza y su variante con el torso girado, incrementan la resistencia corporal./ Yoga posture the pincer and its variant, increase body resistance.

[neilamarcano]

¡Excelente explicación sobre estas asanas! La Uttanasana y su variante son realmente efectivas para mejorar la flexibilidad y la postura. Me encanta cómo resaltas los beneficios para el cuerpo y la mente. Tengo que retomar el Yoga me hace mucha falta, los beneficios que nos proporciona son maravillosos.
Gracias por compartir tu rutina 🤗🥰

Comments

[omarrojas]

Gracias mi estimada amiga @neilamarcano