RE: Hip Thrust: Ejercicio clave para Glúteos Más Grandes y Fuertes | 💪 [Esp/Eng+ Eng Sub] 🏋️‍♀️

[neilamarcano]

Totalmente amiga, a mi me pasaba cuando retomé mis entrenamientos, me daban fuertes calambres musculares y es terrible, ahora tengo algo de experiencia y no me pasa, muchas bendiciones y feliz sábado 🥰🤗