Así es estimado @joseantpp la playa es un ambiente interesante para ejercitarnos, claro debemos desarrollar las prácticas evitando que el sol nos arrope por mucho tiempo. La postura presentada, es un valioso aporte para fortalecer los músculos en especial del abdomen y minimizar la grasa acumulada, que tanto daño hace al organismo. Gracias por su visita.
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