Gracias estimado @karlex77 es cierto, ejercitar brazos y piernas estando acostados flexibilizan y generan fuerza, además contribuyen con el equilibrio corporal. Gracias por su visita.
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Gracias estimado @karlex77 es cierto, ejercitar brazos y piernas estando acostados flexibilizan y generan fuerza, además contribuyen con el equilibrio corporal. Gracias por su visita.