Un interesante artículo que nos hace reflexionar sobre los modelos que siguen los adolescentes a la hora de entrenar. Muchos se dejan llevar por influencers para establecer una rutina (sobre todo con pesas para tratar de adquirir masa corporal) y no se dan cuenta que el organismo de un niño o adolescente es distinto al de un adulto. Lamentablemente, causan daños irreversibles al detener el crecimiento.
Saludos, nos estamos leyendo.
Tal cual, la supervisión es vital en casa, debemos cuidar a los jóvenes y ayudarlos en su formación. Mientras tengamos adolescentes reflexivos y críticos, difícilmente se dejarán timar de cualquiera, pondrán en tela de juicio los planteamientos de las redes sociales, cuando eso suceda, la tarea estará ganada.
Gracias por pasar por mi blog, amor.