Vi tu video hahahah me rio porque tuve que ir a #3speak para que poder verlo...iba a desistir, te lo juro pero después vi todo el cariño que le pusiste a tu #post y dije que un #post con tanto empeño no debe pasar desapercibido...la actividad deportiva siempre va a ser la mejor decisión que podamos tomar...yo ya tengo el hábito, ahora estoy en un proceso de aprender a comer de forma más saludable, algo realmente complicado por todas las costumbres que venimos heredando...en mi caso, no consumo azucar...por ejemplo, no como arepas....pero hay ciertas frutas o las harinas también hacen mucho daño....el arroz, horrible hehehe es un problema...pero elc ardio nos ayuda a quemar carbos, entonces se trata de quemas más de lo que ingerimos.
Saludos, Dios te bendiga, sigue creando cosas maravillosas
Me alegra que te haya gustado tanto mi video lo hice con mucho amor para todos ustedes, si el cardio es espectacular y más el del baile, es un momento maravilloso en donde puedes ser tu mismo y dejar que todo fluya, éxitos y bendiciones para ti gracias por el maravilloso apoyo 😘❤️