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RE: Yoga torsiones para ganar flexibilidad / Yoga twists to gain flexibility

Hola @epirela22. Muchas gracias por tu mensaje. Realmente la publicación llevaba un video solo que por error presionè publicar cuando debì colocar guardar ya que aún no esta terminada la publicación. En cuanto a la práctica en la playa, la realicè muy temprano había sol pero muy agradable yo acostumbro ver el amanecer y luego practicar yoga cada persona puede elegir el lugar donde se sienta a gusto eso es importante, en mi caso lo disfruto, así como escuchar el sonido del mar es muy relajante además, tomar el sol a primera hora activa las energías. Te envío muchos saludos. Espero pases un feliz día.