Hola chicos, Zuni nuevamente por aquí, trayendo los avances del reto anual, que, sinceramente, me tiene muy enfocada y comprometida. Debo reconocer, que cada día cuesta un poco más, pero estoy segura de que daré todo lo necesario para cumplirlo.
Si quieres unirte al reto, te dejo por acá toda la información.
English
Hi guys, Zuni here again, bringing the progress of the annual challenge, which, honestly, has me very focused and committed. I must admit, that every day costs a little more, but I am sure that I will give everything necessary to accomplish it.
If you want to join the challenge, I'll leave you here all the information.
En estos días, tuve unos dolores en la espalda, pero entiendo que es por la carga de entrenamientos que vengo realizando. Recuerden, que también quiero correr al maratón de Buenos Aires. Mi técnica es no darle importancia al dolor y seguir igualmente. No siempre me funciona, pero elijo seguir.
English
These days, I had some pains in my back, but I understand that it is due to the training load I have been doing. Remember, I also want to run the Buenos Aires marathon. My technique is not to give importance to the pain and go on anyway. It doesn't always work for me, but I choose to keep going.
En el día 60, lo realicé con Marcelo, y nos dimos cuenta de que en equipo, es más llevadero, pero no siempre coincidimos. También quiero contarles, que me siento mucho más fuerte y siento que mi técnica ha mejorado; espero sus opiniones.
English
On day 60, I did it with Marcelo, and we realized that as a team, it is more bearable, but we do not always coincide. I also want to tell you that I feel much stronger and I feel that my technique has improved; I am waiting for your opinions.
Mi hijo mayor, Genaro, también comenzó a realizarlo y sin que yo se lo diga y eso me llena de satisfacción. Realizar estos retos, realmente me encantan, pero lo que más disfruto, es que los chicos nos observen y nos copien en futuro. Invito a todos a ponerse en movimiento y como siempre decimos, disfrutando el día a día, como si fuera el último.
Gracias por apoyarme.
Hasta luego.
English
My eldest son, Genaro, also started to do it without me telling him and that fills me with satisfaction. I really love doing these challenges, but what I enjoy the most is that the kids watch us and copy us in the future. I invite everyone to get moving and as we always say, enjoy each day as if it were the last.
Thank you for supporting me.
See you soon.
Canción utilizada | song used
Spanish
Agradezco a Marcelo de @palabras1, que me ayuda en la edición.
Créditos a los logos de Hive, Threespeak y Full Deportes.
Grabo los videos con mi celular Moto G22 y la GoPro.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música utilizada es de link 1.
Aplicación utilizada para tomar los tiempos y datos del circuito es Sports Tracker
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC media player
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva Pro
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator
English
I thank Marcelo from @palabras1, who helps me with the editing.
Credits to Hive, Threespeak and Full Deportes logos.
I record the videos with my Moto G22 cell phone and the GoPro.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
Music used is from link 1.
Application used to take the times and track data is Sports Tracker.
I do the subtitling through YouTube and VLC media player.
The video editor I use is the CupCut
I edit photos with Canva Pro
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
▶️ 3Speak
Admiro tu constancia, yo por los momentos solo he aumentado mi tiempo en las caminatas.. a mi ritmo me voy quitando el óxido.
Eso de tu hijo me parece genial.
Es maravilloso inspirarlo, tú sigues adelante que pronto, empezarás a ver los cambios ✨
Hola @zutodoterreno buenísimo que sigas el reto, es muy exigente... Fuerza amiga 💪💪💯
Muchas gracias amiga, hago hasta lo imposible.
Excelente reto, yo tengo pensado en comenzar es de flexiones de pecho o push-ups.
Pude leer que tiene ciertas molestias al realizar el ejercicio y a pesar de no ser experto ni nada, si me permite le aconsejo ir a algún fisiatra, hacer algún tipo de rehabilitación para mejorar y así estar en óptimas condiciones para cuando sea el maratón que piensa realizar.
Muchas suerte en su actividad.
Buenas tardes amigo, gracias por su consejo lo voy a tomar en cuenta.
Hasta pronto.
Eso amiga, que bueno que elegiste seguir en todo, es la mejor manera de estar en movimiento sin excusa, acompañado es mejor, hay más vibras y buenas energías para seguir este reto. Seguimos adelante ☺️ saludos. Vamos por más burpees. Fuerte abrazo 😘
Siiii, vamos por más burpees. Recién llego a casa, tomo unos mates y ya me pongo con los burpees del día.
Así es mi bella, recarga energía, que la emoción está prendida, saludos 😘
Jajaj la intro lo es todo que saquen a la morochas muy bien felicitaciones son todos unos disciplinados
Gracias, hermosa 😘
Muchas gracias amiga, lo hacemos con mucho placer, de eso se trata y la disciplina te debo solo nos ponemos metas.
Hasta pronto.
Día 60 con ese duo explosivo, un baile antes de iniciar. Felicidades van 60 dias de full emoción y acción. Que nada detenga ese impulso
Siempre con la mejor actitud, gracias ✨
Felicitaciones a ambos por la constancia y cumplimiento con este reto que cada vez es mas exigente, saludos
Por ahora, los disfrutamos y queremos seguir. Veremos, cuando la cosa se complique. ✨
Como siempre sus publicaciones son muy motivadoras colega. Gracias por compartir este tan buen contenido.
Gracias por sus palabras amigo ✨