Hola, queridos amigos de la comunidad!
Mi participación de este maravilloso mini concurso.
Empecé a tomar un vaso de agua todas las mañanas en ayunas cuando tenía 28 años. Pero, cuando me vine a Chile y llegó el invierno, algo cambió, el frío me obligó a calentar un poco el agua antes de tomarla, así que me quedé con ese hábito de tomarme un vaso agua tibia apenas empezo mi día. Esto es como un ritual que me produce una sensación de bienestar y según algunos estudios reduce el metabolismo en un 25%, lo que puede ayudar a quemar grasa más rápido.
Invito a participar a @n4nd0 y a @elbuhito
Hola @zupasteleria
Beber agua en las mañanas es algo casi que indispensable,porque luego de las horas de sueño durante las cuales el cuerpo ha trabajado tanto en las diversas actividades de regeneración celular, requiere de líquidos para reponerse y nada mejor que un buen vaso de agua. El beber agua tibia es un hábito saludable, sé que los asiáticos, aún en climas muy calurosos, beben el agua así, tibia, por lo que sin duda debe ser beneficioso para la salud.
Muchas gracias por participar en el mini concurso.
Cheers!
Así es, nuestro cuerpo y mente siguen trabajando durante las horas de sueño por eso es tan importante hidratarnos al levantarnos para reponerlo.
Sí, hace poco ví en un canal que promueve el turismo en China que ellos toman agua tibia durante todo el año, e incluso después de almuerzo, pues lo consideran saludable! Me alegra haber adquirido este hábito! Jeje
Gracias por tus valiosas palabras @sirenahippie
Mi bella Zu, gracias por invitarme, voy a checar en que consiste jeje
Habitos saludables que todos deberiamos implementar para asi sentirnos un poco mejor ❤️🦉
Yo no recuerdo que tomaba a mis 28 años jajajaja y por cierto te acabo de invitar jajajaja
Jajajaja! Entonces yo tengo buena memoria, porque hasta me acuerdo que cuando estudiaba en la escuela, creo que 1er grado, nos daban un vaso de leche bien fría que hacían con leche en polvo! Por favor, para mí eso era LA GLO RI A!😉🥰🍶🥛
Gracias por la invitación, amigo! 👍🏻
Te tengo un regalito jajaja
¡Holaaa, Zu! Pues, yo también tomo agua tibia en la mañana, pero le agrego vinagre de sidra de manzana, me gusta mucho. Es un hábito muy saludable. Te mando un abrazo.
Que maravilloso que tengas este hábito y combinarla con vinagre de manzana orgánico te ayuda con tu sistema digestivo!👏👏👏👏👏👍🏻🥰