Haha ja war auch mehr Couch und Krafttraining. Habe aber gestern noch eingiges an Schritten nachholen können. Mein Ziel ist aktuell eigentlich ein recht kleines Defizit zu haben, also 500 ist mir schon zu viel. Nur hab ichs heute wieder irgendwie mit einem Defizit von fast 1000 etwas übertrieben :D
The Fall Guy mit Ryan Raynolds - war nicht so gut wie ich gehofft hatte haha :D
Naja, kann passieren. Alles halb so wild, wichtig ist, dass du es nicht in beide Richtungen übertreibst 😄
Okay, hab viel Gutes darüber gehört. Also meinste ist nicht lohnenswert ?
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