Dobrze się stało, że w ten chłodny weekend wpadła mi ekstra zmianka. Nawet gdybym miał wolne to i tak nigdzie byśmy nie pojechali, bo pogoda jest zdradliwa. Przestało co prawda padać, ale wieje mocno. Żona nawet nie odważyła się wychodzić wczoraj z domu, stwierdziła, że lepiej czuje się pod kocykiem. Kotka spotkałem na piątkowym spacerze.
Ja do pracy miałem na wieczór, ale zdecydowałem się zrobić zaplanowany trening biegowy. W tym celu pojechałem do bazy na stadion lekkoatletyczny. Na stadionie dużo łatwiej kontrolować tempo biegu w przypadku, gdy trzeba je kilka razy zmieniać. Wczoraj poszedłem do biegu na luzie, już nie obawiałem się tego, że nie dam rady, wiedziałem, że bez problemu pobiegnę nawet odrobinę szybciej niż zadane tempo, co można zobaczyć na wykresie.
Trening wyszedł bardzo dobrze, problem jednak w tym, że aplikacja Actifit tego nie zarejestrowała. Wina niestety leżała po mojej stronie, bo miałem problem z telefonem, nie mogłem podłączyć słuchawek po bluetooth do Spotify, aplikacja, gdy tylko wykryła słuchawki to się wykrzaczała. Problem jest ewidentnie po stronie słuchawek i aplikacji nimi zarządzającej. Próbowałem na szybko to rozwiązać stosując najlepszy troubleshooting czyli wyłącz i włącz telefon. Niestety nie pomogło to. Dałem sobie spokój i użyłem innych słuchawek, ale zapomniałem uruchomić Actifit przed biegiem. Tak więc 6-7 tysięcy kroków podarowałem w prezencie @cezary-io - mojemu sobotniemu rywalowi w @MAcFit.
Żeby zminimalizować rozmiar porażki wyszedłem wieczorem na spacer po bazie.
Dystans pokonany w 2022 roku: 1041,13 km - z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 676,72 km (+9,90 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 96,56 km |
| Jogging / Bieganie | 259,14 km (+5,50 km) |
| Wioslarz | 7,02 km |
| Orbitrek | 17,30 km |
| wander.earth 2022 | 99,01 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Zabójczy wzrok :)
Your content has been voted as a part of Encouragement program. Keep up the good work!
Use Ecency daily to boost your growth on platform!
Support Ecency
Vote for new Proposal
Delegate HP and earn more
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 549.65 AFIT tokens for your effort in reaching 18777 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.81% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Looks like one mean looking cat. I wouldn't like to meet it on a dark 🌃. 😵😾💀 !wine !hivebits
Congratulations, @davidthompson57 You Successfully Shared 0.200 WINEX With @browery.
You Earned 0.200 WINEX As Curation Reward.
You Utilized 2/2 Successful Calls.
Contact Us : WINEX Token Discord Channel
WINEX Current Market Price : 0.319
Swap Your Hive <=> Swap.Hive With Industry Lowest Fee (0.1%) : Click This Link
Read Latest Updates Or Contact Us
Hivebits blends Hive's blockchain and Bitcoin's ethos. Your effort = your reward. Mine HBIT simply 1-per-day with (no space):
! hivebitsor! HBITor! hbitor$ hbit.Success! You mined .9 HBIT and the user you replied to received .1 HBIT on your behalf. You can receive 100% of the HBIT by replying to one of your own posts or comments. Or, support Hivebits at the official HBIT mine | your wallet | market | tools | connect | <><
This confirmation reply will go off when Resource Credits (RCs) get low. Yet, your hivebits command will still go through and you'll get your HBIT. :)
Dziękuję za podarunek!
W rewanżu !BEER
View or trade
BEER.Hey @browery, here is a little bit of
BEERfrom @cezary-io for you. Enjoy it!Learn how to earn FREE BEER each day by staking your
BEER.