Mi reporte de Actifict: julio 22 2024

[dilanbrad]

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Hoy fue uno de esos días en los que decidí darlo todo en mi entrenamiento . Aunque al principio me sentía un poco pesado y sin mucha energía, con el paso de los minutos fui entrando en calor y sintiéndome más activo. Mi objetivo para esta sesión de entrenamiento era perfeccionar mis posturas de parada de manos, especialmente la parada de manos a un brazo y la parada de manos con apertura amplia, que es realmente desafiante.

A medida que iba avanzando en mi rutina de entrenamiento, me di cuenta de lo divertido que puede ser desafiarse a uno mismo y superar los límites. Creo firmemente que para que el entrenamiento sea efectivo, es fundamental disfrutar del proceso. Es necesario encontrar ese equilibrio perfecto entre diversión, disciplina y constancia para mantener la motivación y obtener resultados satisfactorios.

A pesar del esfuerzo y la exigencia física, cada movimiento, cada postura, cada respiración, me hacían sentir vivo y en plenitud. El deporte, para mí, no solo es una forma de mantenerme en forma, sino también una fuente de felicidad y bienestar. Cada entrenamiento es una oportunidad para superarme a mí mismo y crecer tanto a nivel físico como mental.

Así que, con toda la energía y la pasión que me caracterizan, continué con mi sesión de entrenamiento, disfrutando cada momento y cada desafío. Al finalizar, me sentí satisfecho y lleno de energía positiva. Y con ese sentimiento de realización, les envío un saludo lleno de alegría y muchas bendiciones. ¡Que tengan un excelente día y sigan disfrutando del deporte y de la vida! 💪🏋️‍♂️

Today was one of those days when I decided to give it my all in my training. Although at first I felt a little heavy and without much energy, as the minutes passed I warmed up and felt more active. My goal for this training session was to perfect my handstand postures, especially the one-arm handstand and the really challenging wide-open handstand.

As I progressed through my training routine, I realized how much fun it can be to challenge yourself and push your limits. I firmly believe that for training to be effective, it is essential to enjoy the process. It is necessary to find that perfect balance between fun, discipline and perseverance to maintain motivation and obtain satisfactory results.

Despite the effort and physical demands, every movement, every posture, every breath, made me feel alive and fulfilled. Sport, for me, is not only a way to keep fit, but also a source of happiness and well-being. Every workout is an opportunity to better myself and grow both physically and mentally.

So, with all the energy and passion that characterize me, I continued with my training session, enjoying every moment and every challenge. At the end, I felt satisfied and full of positive energy. And with that feeling of accomplishment, I send you a greeting full of joy and many blessings. Have a great day and keep enjoying the sport and life! 💪🏋️‍♂️

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Credits

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@dilanbrad	@dilanbrad

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Muchas gracias por leer mi publicación

Thank you very much for reading my publication!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

22/07/2024

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Campo de Entrenamiento

Height 179.0 cm		Weight 65.0 kg		Body Fat 18 %
Waist 79 cm		Thighs 50 cm		Chest 90 cm

Comments

[cositav]

Muy bueno te felicito, tengo a mi hijo aquí en Hive qué también le encanta el deporte lo voy a etiquetar para que vea este post y así se conozcan y compartan experiencias deportivas @suisver

[dilanbrad]

Me alegra que a @suisver le guste el deporte, yo formo parte de Street Workout Community (SWC) una comunidad deportiva muy activa en Hive, justamente a traves de ella descubri el mundo de Hive, amigo @suisver puedes buscar nuestra comunidad como SWC y unirte si gustas, asi de esa manera compartir mas experiencia deportivas 🙌, un gran saludo y muchas bendiciones.

[actifit]

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[dilanbrad]

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