Competir, Resistir
Es costumbre para nosotros hacer dinámicas. Además de ser una disciplina deportiva y una manera de vivir dentro del fitness, la calistenia también es una forma fantástica que puedes utilizar para fortalecer el trabajo en equipo y el compañerismo.
Luego de ponerse el sol. Nos encontrábamos en nuestro lugar habitual, un espacio abierto llamado Vereda del Lago, es el parque más importante de la ciudad de Maracaibo. De donde yo soy. Wacho y yo nos colocamos frente a frente, listos para la competencia. Los demás compañeros se aglomeraron a nuestro alrededor, sus rostros querían competencia, y se las dimos. El aire estaba cargado de emoción, y fue así como empezamos a hacer el circuito:
| 10 Push-ups | 3 Muscle-up |
|---|---|
| 10 Bardips | 10 Pull-ups |
| 20 push-ups | 5 Muscle-up |
| 20 Bardips | 20 pull-ups |
Desafiando los Límites: Vs amistoso.
La competencia fue dura, gané, pero al final, ambos dimos lo mejor de nosotros. Aunque solo uno de nosotros podía ser el ‘ganador’, sabíamos que cada uno de nosotros había ganado algo ese día. Ganamos resistencia, fuerza y, lo más importante, reafirmamos nuestro sentido de camaradería y espíritu de equipo.
Tiempo de Ejecución: 2:46 Min
Objetivo: Resistencia
Esta fue mi actividad del dia de ayer. Gracias por ver, un saludo a todos en la comunidad. 💙
Nuestra casa
Our house
English post
Compete, Resist
It is customary for us to do dynamics. In addition to being a sporting discipline and a way of life within fitness, calisthenics is also a fantastic way that you can use to strengthen teamwork and camaraderie.
After the sun went down. We were in our usual place, an open space called Vereda del Lago, is the most important park in the city of Maracaibo. Where I am from. Wacho and I stood facing each other, ready for the competition. The other teammates crowded around us, their faces wanted competition, and we gave it to them. The air was charged with excitement, and that's how we started doing the circuit:
| 10 Push-ups | 3 Muscle-up |
|---|---|
| 10 Bardips | 10 Pull-ups |
| 20 push-ups | 5 Muscle-up |
| 20 Bardips | 20 pull-ups |
Challenging Limits: Friendly Vs.
The competition was tough, I won, but in the end, we both gave it our best shot. Although only one of us could be the 'winner', we knew that each of us had gained something that day. We gained endurance, strength and, most importantly, we reaffirmed our sense of camaraderie and team spirit.
Run Time: 2:46 Min
Objective: Endurance
This was my activity yesterday. Thanks for watching, greetings to everyone in the community. 💙
" alt="Diseño sin título
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height165 cm |  | Weight60 kg |  | Body Fat10 % |  |
Waist38 cm |  | Thighs35 cm |  | Chest39 cm |  |
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