Recreational activities to exercise coordination and balance in our children [Eng_Esp]

in Home Edders11 months ago

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ENGLISH

Happy afternoon @HomeEdders family, in today's adventure I will share with you a series of recreational and leisure activities with my little one to share quality time and enjoyment as a family. In addition to having fun we do a series of exercises to work on balance, coordination and concentration. These exercises will help our little ones to strengthen the musculoskeletal system, increase the range of mobility in the body, strengthen the legs to prevent falls and improve their posture.

ESPAÑOL

Bendiciones familia de @HomeEdders , en la aventura de hoy les compartiré una serie de actividades recreativas y de esparcimiento con mi pequeño para compartir tiempo de calidad y disfrute en familia. Además de divertirnos realizamos varios ejercicios para trabajar el equilibrio coordinación y concentración. Estos ejercicios ayudarán a nuestros peques a fortalecer el sistema músculo esquelético, mayor rango de movilidad en el cuerpo. fortalecimiento en las piernas a fin de evitar caídas y mejorar su postura.

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MATERIALS
Bicycle
Cones

MATERIALES
Bicicleta
Conos

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Given the pandemic conditions, children remain at home, and the activities they previously performed outdoors were limited by this situation, as well as group games with friends.

With these measures, children had to change their routines and adapt them to enclosed spaces, walks in parks, gardens and beaches were suspended to comply with biosecurity measures and prevent the spread of the virus.

Dadas las condiciones de la pandemia, los niños permanecen en casa , las actividades que anteriormente realizaban al aire libre se vieron limitadas por esta situación, así como los juegos grupales con amigos.

Con estas medidas los niños tuvieron que cambiar sus rutinas y adaptarlas a espacios cerrados, los paseos por parques, jardines y playas se suspendieron para cumplir con las medidas de bioseguridad y evitar la propagación del virus.

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With the idea of getting fresh air and walking around the garden, taking advantage of the fact that the rains have stopped, we decided to dedicate several hours to outdoor activities that, in addition to providing recreation and fun, will help you work on your concentration and balance while exercising and strengthening your body.

Con la idea de tomar aire fresco y caminar por el jardín, aprovechando que las lluvias han cesado, decidimos dedicar varias horas a realizar actividades al aire libre que además de brindar esparcimiento y diversión le ayuden a trabajar la concentración y equilibrio a la vez que se ejercita y fortalece el cuerpo.

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Educating with love is preparing our children for success!

Educar con amor es preparar a nuestros hijos para el éxito!


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     Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas por una cámara Síragon LC-3000    y editadas en Power Point

   All images are my own, captured by a Síragon LC-3000 camera and edited in Power Point.
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Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, acompáñanos en Discord: La Colmena.


Bendiciones @la-colmena !! Muchas gracias por el apoyo.

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Bendiciones @ecency!! Muchas gracias por el apoyo.

Hello my friend. It is really necessary for children to have recreational time away from home, before they could exercise a lot by playing with their peers, but due to the pandemic they spend too many hours at home, they need activities that in addition to fun provide them with exercise.

Blessings @emiliomoron!! it is important for children to do outdoor activities while exercising for physical mental and emotional well being.

Greetings!

One of the best things there is without a doubt is to teach our children new things but especially to teach them to ride a bike because it reinforces their autonomy.

Bendiciones @tomaspalomo!! Ciertamente el aprender a manejar su bicicleta fue todo un reto pero muy emocionante , gracias a Dios ahora es que está aprendiendo y le fascina mucho . En lo personal es de gran bendición porque además de ejercitarse pasamos tiempo de calidad.

Saludos amigo!!

Outside play is one of the best things we can do for our children. They get to learn so much even if we aren't aware of it sometimes. Plus, they have fun too!

Certainly @missdeli outdoor activities have great benefits, being in contact with plants, observing a landscape or a walk on the beach learning is integral, not only limited to seeing a picture in the book, you can also observe the sand, feel it on your feet, see up close the marine fauna and many elements that make up the landscape.

We live in an area very close to the beach and when we go he comes back very happy.

Many blessings!