Hot-Cakes de avena

in #introduceyourself • 7 years ago

Hola amigos hoy este día es traigo los hot-cakes de avena con plátanos además de que te dan una fuente de carbohidratos, también te dan proteína ya que también llevan dos huevos.

Es simple el procedimiento solo se llevan dos pasos, buen empezemos.

  • Se necesitaran dos huevos de los cuales uno entero y el otro la pura clara.
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  • Un plátano
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  • Una taza de leche
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  • Una taza de avena
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Bueno empezemos los cuatro ingredientes se meten a la licuadora, aproximadamente la porción será para unos 4 o 5 Hot-Cakes una vez se añade la mezcla al darte y se cuida como un Hot-Cakes normal.
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Listo a disfrutar.

#steemit #spanish #steem #life
7 years ago in #introduceyourself by
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     7 years ago  

    Hello! It's nice to see you here!

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     7 years ago  

    Hi @hector18elle welcome to steemit, I hope you enjoy here, have fun. Don't get tired writing. You got an upvote from me :)

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     7 years ago  


    Welcome to Steem @hector18elle.

    Do read A thumb rule for steemit minnows - 50:100:200:25 for starter tips.

    Spend time reading Steem Blue Paper to know how Steem blockchain works and if you still have any queries ask them on our Ask me anything about Steemit post and we will try to answer that.

    All the Best!!!