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RE: 헛소리17

in #kr5 years ago

재채기 원래 위험한 거 잖아요 ^^
허리도 나갈 수 있고, 허파에 바람들어갈 수도 있고...
아무튼 스트레칭, 무조건 스트레칭, 하루에 3번씩 스트레칭 하세요! 특히 허벅지 뒤쪽 대퇴부?에서 엉덩이로 올라와 이어지는 근육을 풀어줘야해요