4시간 램수면 사이클이 있다고 들은적은 있습니다. 램수면 끝에 일어나면 피곤하지 않다 뭐 이런것도 있죠.^^
달리기를 하다가 편안해지는 Second wind 상태로 지내는거죠.
You are viewing a single comment's thread from:
Sort: Trending
4시간 램수면 사이클이 있다고 들은적은 있습니다. 램수면 끝에 일어나면 피곤하지 않다 뭐 이런것도 있죠.^^
달리기를 하다가 편안해지는 Second wind 상태로 지내는거죠.