일상생활에서 쉽게 해볼 수 있는 뇌 건강측정법을 알아보자!
이 방법은 뇌에 있는 여러 영역 중 '기억'에 중요한 전두엽의 기능을 간접적으로 측정해서 뇌 나이를 알아보는 것!
준비물은 종이와 펜!
방법은 1분 동안 주어진 자음으로 시작하는 단어를 최대한 적는것이다.
예를들어 'ㅅ'으로 시작하는 단어의 경우 '사랑', '소', '생각' 같은 낱말을 적으면 된다.
1분 타이머를 맞추어 놓고 아무 자음이나 마음속으로 생각하고 낱말을 적어보자.
<채점은 아래를 참고하자>
30대 : 20개 이상
40대 : 15개 이상
50대 : 10개 이상
60대 : 9개
70대 : 8개
80대 : 7개 이하
여러분의 뇌 나이는 몇 살인가?
사랑 소 소나무 수영 수영장 사케 시소 서유리 사슴 소쿠리 시계 상인 상상
스케치 스윙스 씨름 삼양 삼보 스피드 솔방울 심마니 새천년 새누리당
슬기 상처 소공녀 소격동 상업
1분! 그래도 20대 지켰나요 이정도면? ㄷㄷ
재밌게 해보고 갑니다~~^^
궁금하긴 하지만.. 왜.. 해보려니.. 덜컥 겁이 날까요 ㅋㅋ
알고 싶지만 알고 싶지 않기도...ㅋ