Which Is Healthier: An Asian Noodle Bowl or a Burrito Bowl? || 这是更健康：一个亚洲面条碗或 Burrito 一碗？ Bowled burrito 碗来的吗？没有负罪感。

这是更健康：一个亚洲面条碗或 Burrito 一碗？
Bowled burrito 碗来的吗？没有负罪感。

"只要你的智能是什么成份的选择，一个 burrito 碗，不是太多的 splurge 食物」， Blatner 曙光杰克逊，路，在芝加哥的一个营养师。这是充满了精益蛋白质（您可获得约 7 克的豆类本身，以及大约 32 克，鸡肉)，外加生菜、西红柿。 Fajita 蔬菜添加一个额外的命中是维他命 C

的救援，但饮食：酸乳白色。在 115 卡路里的热量，每 2 盎司的服务，它可以让您的膳食，从罚款到过的行。和乳酪是一个很大的来源的饱和脂肪，因此，如果要真的瘦了您的订单， nix ，也是一样。

另外，亚洲面条碗往往是一个加州空气资源局过载约 100 或更多克，其中约一半是对普遍建议的一天，而且大多是精制碳水化合物，这一点。下一个时间，选择其中一个有更多比面条汤。

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