အခ်ိန္ခိုးမွာလား

တစ္စံုတစ္ခုအား တစိုက္မက္မက္လုပ္ေဆာင္လာေသာအခါတြင္ စြဲလမ္းျခင္းသည္ျဖစ္လုိ႔လာသည္
မလုပ္ရမေနနိုင္ေသာ အျဖစ္သည္ စြဲလမ္းျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ၀ါသနာသည္ စြဲလမ္းျခင္းေၾကာင္႔ျဖစ္
လာေသာ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္နိုင္သည္။ ေန႔စဥ္လုပ္ေနေသာ ပံုမွန္လုပ္ေနေသာ အလုပ္တစ္ခုခု ရွိေကာင္း
ရွိၾကေလမည္။ ေကာင္းျခင္းဆိုးျခင္းကေတာ႔ လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ အေျဖမွန္ကိုေပးရန္ခက္ခဲေနေပဦးမည္။
ေဆးလိပ္စြဲျခင္း ကြမ္းစြဲျခင္း အရက္စြဲျခင္း ေလာင္းကစားစြဲျခင္း ေဆးစြဲျခင္း တို႔ေလာက္ကိုသာ မေကာင္း
ေသာအက်ိဳးမဲ႔ေစေသာ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစေသာစြဲလမ္းျခင္းျဖစ္သည္ဟု လူအမ်ားလက္ခံထားၾက
ေလသည္။ အျခားေသာ စြဲလမ္းျခင္းမ်ားသည္လည္း လူကို ထိခိုက္ေစနိုင္သည္ကို ဆက္လုိ႔ေတြးေနမိသည္
စြဲလမ္းကာစတြင္ ဒါမွမဟုတ္လုပ္ေဆာင္ကာစတြင္ေတာ႔ ေပ်ာ္စရာ ေက်နပ္စရာတစ္ခုျဖစ္ေနတက္ပါသည္။
အခ်ိန္တစ္ခုကိုေက်ာ္လြန္ျဖတ္သန္းျပီးသည္ႏွင္႔ ေနာင္ေသာအခါမွသာ လူကို အက်ိဳးမဲ႔ေစေသာ စြဲလမ္းျခင္း
မ်ားလည္း မ်ားစြာရွိေနေသးသည္ ရွိေနနိုင္သည္ဟု ထင္ျမင္မိေလသည္။ အလြန္အကြ်ံလုပ္ေဆာင္ေသာ
အဘယ္ အလုပ္မ်ိဳးကိုမဆို စြဲလမ္းျခင္းေရာဂါသည္ ၀င္ေရာက္ႏွိပ္စက္တက္ပါေလသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ စြဲလမ္း
ျခင္းသည္ ခ်က္ခ်င္းပင္ဆိုးက်ိဳးကိုေပးေလသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာစြဲလမ္းျခင္းကေတာ႔ တျဖည္းျဖည္းသာ ဆိုးက်ိဳး
ျဖစ္ေပၚေစသည္။ ခုတေလာ အသက္ရွဴမ၀သလိုခံစားရသည္။ ညဘက္ေတြအိပ္ေပ်ာ္ရန္ ခက္ခဲလာသည္။
မ်က္စိေတြေၾကာင္လာသည္။ ေန႔ႏွင္႔ည မွားသလိုပင္ျဖစ္လာေလသည္။ အခ်ိန္နာရီမ်ားစြာ မိမိကိုယ္ကိုမိိမိ
လိမ္ညာထားေသာအေၾကာင္းအခ်က္တို႔သည္ မိမိအားတန္ျပန္လက္စားေခ်ၾကေလျပီ။ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး
တို႔သည္ ေနရာတိုင္း အမွုတိုင္း လုပ္ေဆာင္ခ်က္တိုင္းတြင္ရွိေနျပန္ေလသည္။ ဟန္ ခ်က္ဆိုသည္ကား
အျမဲတမ္းညီမွ်ေနရန္လိုေသာအရာျဖစ္သည္ ဟန္ခ်က္ပ်က္ယြင္းေလွ်င္ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစေတာ႔မည္ျဖစ္သည္။
နည္းမွန္လမ္းမွန္ဆိုသည္ကလည္း မိမိရဲ႕ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္မွုတိုင္းကို ခ်င္႔ခ်ိန္တိုင္းတာေနရန္လိုေပမည္။
က်န္းမာေရး စိတ္အေနအထားနဲ႔ လုပ္ေဆာင္မွုမ်ားကို ျပန္လည္သံုးသပ္ရေပေတာ႔မည္။ အလုပ္ေလာဘ
အလိုေလာဘ စိတ္ေလာဘမ်ားကို ထိန္းညွိေပးရန္လိုလာျပီျဖစ္ေလသည္။ေန႔နဲ႔ညတို႔ မွားေနတာက အဆိုးဆံးု
ေသာလြဲမွားမွုပင္ျဖစ္ေလသည္။ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္မွသာ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္
ေဖာ္ေဆာင္နုိင္မည္ျဖစ္ေလသည္။အိပ္ေရးမ၀ျခင္းေၾကာ္င႔္ဆံုးရွံုးနစ္နာမွုမ်ားစြာျဖစ္ေပၚလာေစနိုင္သည္။
တစ္ခါတစ္ရံဆိုလွ်င္ေတာ႔ ျပသနာမဟုတ္ပါ။ အခ်ိန္ခိုးျခင္းသည္ အခ်ိန္ေတြၾကာေညာင္းလာသည္ႏွင္႔အမွ်
ျပန္လည္ဒဏ္ခက္ျခင္းကို ေပးတက္ပါေလသည္။

Author : @bobokyaw
Photos credit; Google Image
MSC-060

မိမိကိုကိုယ္ မိမိခ်စ္၍သာ စဲြလမ္းစိတ္မ်ားျဖစ္၍လာတယ္လို႔ပဲထင္ပါတယ္ဗ်ာ
ဥပမာတစ္ခုအေနနဲ႔ သူတစ္ေယာက္ကထားသြားခံရလို႔ စားမဝင္ ေနမထိ ထိုင္မသာ အိပ္မရျဖစ္ရတယ္ ဒါဟာသူ႔ကိုစဲြလမ္းစိတ္ေျကာင့္လို႔ေခါင္းစဥ္တပ္ေပမယ့္ တကယ္ေတာ့သူမရွိရင္မျဖစ္တဲ႔မိမိကိုကိုယ္မိမိသနားလို႔ခ်စ္လို႔ျဖစ္ရတာပါ ဒါဟာလဲအတၲစဲြပါပဲ