@naila7894 bardzo ciekawie napisałaś, i akurat w moim temacie ;) kiedyś miałam problem stricte z refluksem (powrót treści żołądkowej aż do jamy ustnej) co ustało dzięki drastycznemu obniżeniu spożywania tłustego jedzenia oraz chleba. natomiast od jakiegoś czasu mam problem innej natury, nie jestem pewna czy do końca mogę go nazwać zgagą, ale chyba tak. pali od dolnych części żołądka aż po gardło, jedno z twoich zdjęć dobrze to obrazuje. najbardziej boli w klatce piersiowej, czasem z bólu doprowadza mnie do płaczu. szkoda, że z tym angielskim NHS dostanie się na zwykłą gastroskopię trwa lata świetlne, przez co muszę się tak męczyć. biorąc pod uwagę jeden z czynników wywoławczych (wg moich przypuszczeń - stres) mogą być to wrzody żołądka.
dziwi mnie to wszystko, bo przez ostatnie lata byłam przekonana, że się tak super zdrowo ożywiam i jestem w 100% zdrowa. a jednak to nie takie proste.
dzięki za artykuł, zastosuję niektóre z Twoich rad i zobaczymy czy coś się poprawi :)
@mykitchenlab Jeżeli masz wrzody lub myslisz, że masz polecam kupic wyciskarke wolnoobrotowa i pić rano sok z kapusty - ale wypic go od razu po zrobieniu bo po 5 minutach traci on cenna witamie (L-metylo-metionino-sulfonian) i jej wałsciwosci lecznicze. 7-30dni i powinnas pozbyc sie problemu - poza tym zrob sobie tez test na zakwaszenie. Pozdrawiam
@naila7894 dzięki za radę! słyszałam o soku z kapusty, szwagierka też testowała i polecłaa, wiem że to bardzo dobry sposób. niestety przez kolejny rok jeszcze nie będzie nas stać na taki wydatek (mowa oczywiście o wyciskarce wolnoobrotowej, nie kapuście 🤪
wiesz, mnie się wydaje, że to albo są wrzody i coś jeszcze, albo coś bardziej skomplikowanego -długo by gadać, ale od dawna prowadzę obserwacje. teraz idę na gastrskopię w lipcu/sierpni u w sierpni w PL na masę różnych testów, więc powinno się wtedy wyjaśnić :) dzięki!
również pozdrawiam.
@mykitchenlab jak zaczynałam przygodę z surowym jedzeniem to nie wiedziałam czy wytrzymam i kupiłam wyciskarkę za 60Funtów i od poł roku uzywam jej codziennie a nawet kilka razy dzienie i ma się swietnie.
@naila7894 jestem pewna, że używałabym ją niemalże codziennie, jak mówię u nas to teraz kwestia głównie funduszy, na pewno kupimy jak tylko się uda ;) dzięki za zachętę!