Concordo contigo amigo nas suas colocacoes... mas nem todo mundo tem a oportunidade de fazer todas (ou a maior parte das refeicoes) de maneira saudável... eu mesmo quando saio para fazer Uber, na maioria das vezes tenho que comer porcarias, pois é a unica coisa que dá para comer enquanto estou indo buscar um passageiro. SEi que deveriamos nos vigiar e evitar essas coisas, mas... fazer o que né?
As vezes não temos escolha, mas não podemos deixar isso se tornar uma rotina e atrapalhar a nossa saúde, é difícil mas devemos ficar tentos.