Valores GAMMA. ALEGRÍA

in #spanish6 years ago

IMG_5854.JPG

Cuando explicamos en una de nuestras publicaciones lo que representa El Amor como un valor tenemos que unirlo con La Alegría.

La Alegría aparece cuando hacemos algo que disfrutamos, en el caso de GAMMA WORKOUT se manifiesta mientras entrenamos porque es algo que disfrutamos, este valor ayuda a tener un agradable ambiente en el equipo. Tener una mente positiva siempre es importante para el logro de objetivos.

Reír trae consecuencias muy positivas que aparecen cuando estamos alegres ¿Sabían que la risa ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico? Esto contribuye a que nos mantengamos sanos y fuertes. Otro beneficio de la risa es que nos ayuda a mejorar nuestra respiración, si tenemos una buena resistencia aeróbica mejoraremos el rendimiento durante el entrenamiento.

Recuerden, tener el mejor estado de animo nos ayuda a nosotros y las personas que están a nuestro alrededor. Evitemos que los problemas nos quiten la alegría para así seguir avanzando hacia nuestras metas de vida.

Sort:  

Entrenar siempre es algo muy gratificante. Saludos

sneaky-ninja-sword-xs.jpg
Sneaky Ninja Attack! You have just been defended with a 1.48% upvote!
I was summoned by @gammaworkout. I have done their bidding and now I will vanish...

woosh
A portion of the proceeds from your bid was used in support of youarehope and tarc.

Abuse Policy
Rules
How to use Sneaky Ninja
How it works
Victim of grumpycat?

Congratulations @gammaworkout! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of posts published
Award for the number of upvotes

Click on any badge to view your Board of Honor.

To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last announcement from @steemitboard!

Do you like SteemitBoard's project? Vote for its witness and get one more award!

muy excelente trabajo en equipo @gammaworkout