Aqui les traigo algunas bebinas para adelgazar el vientre tambien nos ayuda al estreñimiento, ardor en el estomago asi que vamos a leer algunas de ellas:
1 Batido de papaya, linaza, avena y miel
Ingredientes
1 taza de papaya picada (140 g)
2 tazas de agua (500 ml)
1 cucharada de semillas de lino o linaza (10 g)
2 cucharadas de avena en copos (20 g)
1 cucharadita de miel (7,5 g)
Preparación
Pica y corta la papaya en cubos y ponlos en el vaso de la licuadora.
Echa luego las semillas, la avena y la miel. Por último, añade el agua.
Mezcla bien hasta formar un licuado homogéneo.
Beber en ayunas todos los dias por una semana
La papaya su propiedad es que hace más fácil y eficiente la digestión de los alimentos.
La avena y Linaza Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura.
2 Batido de piña, jengibre y limón
Es un batido de color amarillo con muchas propiedades. Favorece la digestión, trata la retención de líquidos, elimina las toxinas y es perfecto para bajar de peso. ¿Te gustaría saber cómo prepararlo?
Ingredientes
3 rodajas de piña
¼ cucharadita de jengibre en polvo (1,6 g)
1/2 limon
Preparación
Lo único que debes es colocar los ingredientes en la licuadora exprimir el limón y listo
3 Batido de piña y apio
Es un depurativo y diurético muy eficaz que combate la retención de líquidos, la acumulación de toxinas y el exceso de desechos. Tiene mucha agua, minerales y vitaminas por lo que lo convierte en un maravilloso elixir para tu salud. Como si todo esto fuera poco aporta saciedad y evita que te excedas en las comidas.
Ingredientes
3 rodajas de piña
5 tallos de apio
2 tazas de agua (500 ml)
½ cucharadita de miel (3,75 g)
Preparación
Corta el apio en rebanadas.
Echa todo en la licuadora y bate bien.
Bebe 3 veces por semana, en lo posible, en ayunas.
4 Batido de piña, sábila y miel
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Esta receta es especial para eliminar los horribles “flotadores” que se forman en tu vientre. Estimula el funcionamiento del hígado y el colon, dos órganos encargados de excretar todas las toxinas y grasas del organismo.
También se aconseja este batido para aliviar la acidez estomacal y combatir el estreñimiento.
Ingredientes
1 rebanada de sábila (aloe vera)
1 taza de zumo de piña (250 ml)
½ cucharadita de miel (3,75 g)
Preparación
Toma un tallo de aloe vera, ábrelo de manera longitudinal y extrae su savia.
Coloca en la licuadora junto con el zumo recién exprimido de piña (puede ser una rebanada cortada en cubitos también) y la miel.
Mezcla para que todo se integre.
Bebe en ayunas todos los días.
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