Hola amigo, excelente post. Aunque yo soy muy perezosa :( y siento que le tengo alergia a las mañanas jajaja aveces me da pena admitirlo pero es la verdad, desde niña he sido así porque mi turno en el colegio era de tarde y parece que mi cuerpo y mente se adaptó a ese mecanismo jajaja. Pero tienes mucha razón en lo que dices no hay nada mejor para el metabolismo del ser humano que dormirse temprano y levantarse temprano. 👌
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