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RE: ¿Cómo relajarse después de un día estresante? - 4+1 Consejos para relajarse 🌄 🌊

in #spanish6 years ago

Buenisimoo! ahorita estoy en una epoca de full tarea en la uni y el trabajo, hago todas esas cosas que no debo hacer, busco organizar el tiempo para dormir un poco mas por que causa dolor de cabeza. yo cierro mis ojos y respiro profundo, y a veces me poco a cantar. La otra vez leí que cantar era muy saludable de alguna formal al cantar alto, liberamos todo eses estrés por el día a día. Voy a seguir tu consejo para sobrevivir este mes