Dormir temprano es la única manera de que tu cuerpo tenga energía y lo dice tambien la ciencia, básicamente es como dice el dicho: A quien madruga, Dios le ayuda, si se levanta con buen fin. A quien madruga, Dios le ayuda, si se levanta con buen pie.
buen post mi querido @jmhb85
Espero participar de parte de la comunidad de #steemfamilyhi.