Que tal Eddie, leer historias como la tuya me hace sentir que estás totalmente consiente de lo que tienes y demuestra que los que padecemos o padecimos enfermedades mentales podemos ser como cualquier otra persona, nadie es normal en esta vida.
Yo padecí un tiempo depresión y si sentía la dependencia a ciertos medicamentos, pero lo que más me ayudó fue alimentarme realmente bien (con ayuda de nutriólogo), hacer ejercicio y meditar. Esas acciones me ayudaron para dejar de lado los medicamentos.
Evidentemente la ayuda psicológica fue un punto de inflexión en mi vida, pues me ayudó a darme cuenta de que hacía muchas cosas mal xD.
Espero puedas conseguir tu medicamento pronto.
Saludos a la distancia!
¡Gracias @mtzrene! Esas tres cosas son muy importantes, tengo que trabajar todavía en ellas. Además ya estamos buscando complementar la medicación con algunos suplementos alimenticios como aceite de pescado Omega 3 y desde hace mucho tiempo yo tomo uno que me ayuda con las defensas y casi no me enfermo de gripa o de cosas así. Espero esto se resuelva, seguimos pensando que es una gran irresponsabilidad del laboratorio o de los proveedores ya que muchas personas dependen de este medicamento, pero al mismo tiempo esta situación puede resultar en algo positivo porque nos ha llevado a buscar otras alternativas como es el orotato de litio que seguimos investigando.