Hola comunidad, hoy les quiero compartir los beneficios del agua de piña, además de ser utilizada para darle un sabor especial a algunas comidas también se usa para combatir y prevenir enfermedades.
Debes consumirla durante la mañana todos los días, con el estómago vacío, esto energizará tu cuerpo y mejorará tu estado de ánimo. Ayuda a reducir la hinchazón y el dolor en las articulaciones, perder peso y fortalecer el sistema inmunológico.
-El agua de piña es una rica fuente de nutrientes esenciales para su salud.
fuente
Es rica en vitamina C y bromelina, que ayudan a numerosos procesos en el cuerpo.
Entre sus principales beneficios:
- Mejora la función de la glándula tiroides: tiene un alto contenido de yodo y bromelina que aumentan la función de la tiroides y evitan problemas relacionados con la tiroides.
- Mejora la digestión: La bromelina de la piña ayudará a la digestión y al cuerpo a digerir mejor las proteínas.
- Elimina parásitos intestinales: El consumo de agua de piña durante tres días seguidos elimina parásitos intestinales y gusanos.
- Combate la inflamación: Las potentes propiedades anti-inflamatorias de la bromelina alivian la inflamación en el cuerpo y desintoxican los tejidos y órganos. El consumo diario trata lesiones y condiciones inflamatorias como la artritis.
- Fortalece los dientes y las encías: Tiene alto contenido en calcio.
- Equilibra los niveles de electrolitos: Es rica en potasio, y combate la fatiga.
- Elimina las toxinas del cuerpo.
- Previene el cáncer.
- Mejora la vista.
- Ayuda a perder peso: esta fruta es un potente diurético que elimina el exceso de agua en el cuerpo y trata la retención de agua. También aumenta el metabolismo, ayudando así al proceso de pérdida de peso.
- Estimula la descomposición del ácido úrico, sustancia que en exceso ocasiona cálculos y gota.
- Fortalece los huesos, esto se debe a su alta concentración de manganeso.
Es importante integrar esta fruta a nuestra dieta diaria ya que contribuye de muchas formas en la salud.
Espero que les haya gustado, los invito a compartir esta información de gran interés con familiares y amigos!
Hasta la próxima publicación.
Me convenciste para agregar piña a mi dieta
Me alegra @nkdksk es el objetivo :D
Muy buena información
Así es @zamigg gracias por leerme.