"Las Creencias"

in #spanish6 years ago

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Hola comunidad Steemit quiero hablarle de un tema importante como lo son nuestras creencias y la gran influencia que tiene en nuestras vidas para alcanzar el éxito y definirnos para actuar de cierta forma en el presente y en el futuro.


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¿Qué son las creencias?

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Las creencias nos vienen de muchas fuentes; educación, creación de modelos a partir de otros insignificantes, traumas del pasado, entre otros factores.

Cuando creemos algo, actuamos como si fuera cierto, ya que no son simplemente mapa de lo que nos ha sucedido, sino que ellas representas planes o estrategias para acciones futuras.

"Un ejemplo sería el efecto placebo, muy conocido en medicina, el cual consiste en que a grupo de pacientes mejoran si creen que le están dando un medicamento efectivo, aunque sólo le estén dando placebo, es decir sustancias inertes sin efectos médicos comprobados. La creencia efectúa la curación. Los medicamentos no siempre son necesarios, pero la creencia en la curación siempre lo es".

Las creencias afectan los siguientes aspectos:

1. El entorno o ambiente: se refiere a como evolucionamos en nuestras relaciones familiares, profesionales y amistades, especificando (el dónde, cuándo y con quién).

2. El comportamiento: son las reacciones que presentamos ante los estímulos que recibimos del entorno. Debido a que nuestra conducta está dirigida por nuestros mapas que tenemos del mundo y de nosotros mismo.

3. Las capacidades: son las competencias y aptitudes que respaldan nuestro comportamiento, es decir las estrategias que usamos cuándo queremos alcanzar algo, nuestros estados internos, nuestros recursos, habilidades y emociones. Ellas están afectadas por nuestras creencias y valores.

4. Las creencias y valores: son generalizaciones que hacemos de los significados del entorno, los límites de nuestros mapas, de nuestras conductas, capacidades y de nuestra identidad.

5. La identidad: es la imagen que tenemos de nosotros mismo y la que le proyectamos al mundo.

6. La espiritualidad: es la de mayor relevancia debido a que es el aspecto que sobrepasa al individuo. Es una de las fuente que nos permite comprender lo que somos y como encontrar sentido a las circunstancias de la vida.

Los seres humanos poseemos dos tipos de creencias:

Las creencias positivas: son aquellos permisos que estimulan nuestras capacidades y nos llevan hacer grandes cosas, ya que explotan todos los recursos que poseemos. Son aquellas que vuelven lo imposible - posible.

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Las creencias limitativas: son esas que giran generalmente en un “no puedo”. Este es una descripción de nuestras capacidades ahora y en el futuro que programará nuestro cerebro hacia el fracaso e impidiendo encontrar nuestras verdaderas capacidades.

"Una buena metáfora de creencias limitativas es la forma en cómo funciona el ojo de la rana; una rana verá casi todo lo que quede en su entorno inmediato, pero sólo interpretará cómo alimento las cosas que se muevan y tengan una forma y configuración determinada. Es está una manera muy eficaz de proveer a la rana de alimento como pueden ser las moscas. Sin embargo, cómo sólo objetos negros y en movimiento son reconocidos como alimento, una rana morirá de hambre encerrada en una caja llena de moscas muertas. Por lo que esto es una clara descripción de que percepciones estrechas sólo nos limitarán de grandes experiencias por no ser reconocidas como tales".

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La mejor manera de saber lo que uno es capaz es pretender que uno puedo hacerlo.

Las creencias cambian y se desarrollan debido a que es una cuestión de elección, una parte esencial para conseguir éxito en la vida se debe a tener creencias que sean poderosas y permitan alcanzarlo.

Les invito a que se revisen si tienen alguna creencia limitativa y la cambien por una positiva, a veces hay cosas que nos costarán hacer o que tomarán más tiempo de lo planeado, pero sabemos que con un poco de esfuerzo, disciplina y coraje podremos conseguir eso que queremos. Recordemos que cada uno somos diferentes y tal vez otras personas alcancen sus metas más pronto que nosotros, pero no por eso debemos frustrarnos, hay que continuar, debido a que en cualquier momento alcanzaremos nuestro objetivo. Los importante es divertirse y disfrutar del viaje.

Espero que les gusten mi Post y hasta la próxima.

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