Hola @resiliencia. La cuestión no es lo rutinario de las actividades, sino la resistencia que podamos sentir hacia esa rutina o que tan coercitiva se puede volver. Si las rutinas o hábitos saludables, ya no son tan saludables sino que tiene un toque de obligatoriedad, los mismos se hacen desagradables. ¿Y que si los hábitos se convierten en manías?
Gracias por tu post.
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