"Un hombre que se permite malgastar una hora de su tiempo, no ha descubierto el valor de la vida." Charles Darwin
Desde hace algún tiempo he estado muy preocupado por la forma en la que gasto mi tiempo de vida, me he dado cuenta de que tengo varios momentos significativos en los que literalmente malgasto mi vida.
Nuestro tiempo de vida es limitado, por ello, debemos aprovechar cada momento de nuestras vidas para cumplir los objetivos que nos planteamos.
Asumiendo que tenemos un tiempo de vida de 80 años, podemos decir que tenemos unos 55 años útiles para utilizarlos en lograr nuestros objetivos, restando nuestros primeros 15 y los últimos 10 años, ya que a esas edades, seremos muy poco o nada productivos.
Ahora, llevándolo a un año, que serían 365 días x 24 horas = 8.760 horas. ¿Cómo gastamos ese tiempo realmente?
Dormir: 8 horas x 365 días = 2.920 horas / 24 horas = 121.6 días.
Trabajar: 5.4 horas x 365 días = 1.971 horas / 24 horas = 82.1 días. (El promedio de horas de 5.4 es restando todos los fines de semana y las vacaciones).
Comer: 1 hora x 365 días= 365 horas / 24 horas = 15.2 días. (Si te toca cocinar debes agregarle otra hora al promedio).
Baño: 1 hora x 365 días= 365 horas / 24 horas = 15.2 días. (Todo lo referente al baño).
Total: 15.4 horas x 365 días = 5.621 horas / 24 horas = 234.2 días.
Como ven aquí solo hablamos de los básico para vivir y ya solo nos quedan del año 130.8 días para hacer todo lo demás.
Si gastar 4 minutos diariamente por un año, representa un día al año, piensa en ¿cuantas cosas hacemos a diario que nos roban un día? O muchos más, si gastamos 2 horas al día en las redes sociales y tv (algo muy común), restaríamos 30.4 días a los 130.8 que nos quedan.
Lo cierto es que tenemos muy poco tiempo realmente para lograr nuestros objetivos y debemos aprovecharlo, por eso cada vez que gasto 4 minutos de mi día en tareas o actividades que no me acercan a mis objetivos, y que tampoco me satisfacen, estoy desperdiciando un día al año, por ello es importante cuidar lo que hacemos a diario.
Les recomiendo TimeTune, una aplicación móvil que permite programar nuestro tiempo diario para ser más efectivos con nuestro tiempo.
Evernote es otra excelente aplicación para programar las tareas del día.
Con tantas distracciones no es fácil lograr eliminarlas todas, eso si, el primer paso es reconocer que tenemos poco tiempo y que debemos ser efectivos al usarlo.
Esas cuentas son abrumadoras jajaja, pero son útiles porque permiten ahondar realmente en la reflexión sobre cómo perdemos el tiempo y cómo podemos optimizar nuestra productividad
Si ciertamente asustan, pero es muy importante conocerlas para mejorar la efectividad. Gracias por comentar.
Excelente mi pana... Un abrazo!
Excelente que te sirviera hermano. Saludos.
Pierdo mi tiempo de muchas maneras, tantas que no me doy cuenta.. 🤣
Las redes sociales por ejemplo, algunas publicaciones no m dejan nada y las veo hasta el final.