
- สวัสดีอีกครั้งคะ ช่วงนี้ก็จะลงเมนูของกินบ่อยมากเลยคะ ซึ่งแน่นอนว่าในทุก ๆ วัน จะพยายามทำอาหารทานเองเป็นซะมากกว่า ส่วนมากก็จะเป็นเมนูธรรมดาง่าย ๆ แบบประหยัดเวลา เพราะกลับมาจากทำงานก็เหนื่อยแทบจะสลบบนเตียงซะแล้วคะ แต่พยายามเลี่ยงการซื้ออาหารจากข้างนอกมาทานในช่วงนี้ไปก่อน

- เมนูนี่ก็มาม่า นี่เอง ก็เอาง่ายมีปะไรในตู้เย็นก็พยายามดัดแปลงมาเป็นส่วนผสมของอาหารในมื้อนี่ไปเลย โชคดีที่มีผักติดตู้เย็นตัดเลี่ยนไปหน่อย เพิ่มความอร่อยมากกว่าเดิม ใส่ไข่ + ปลากระป๋อง ทำเสร็จอีกที อาวเยอะมาก จะทานไหวเหรอ บอกเลย สู้ตายเรื่องกิน

- ฉีกซองมาม่า ใส่น้ำ ตอกไข่ต้มให้เดือด พอเสร็จใส่พริก ผัก และปลากระป๋อง เป็นอันเสร็จเรียบร้อยพร้อมเสริฟ คะ