Gülümse hayata karşı, insanlara karşı, zorluğa karşı dahi gülümseyin. Hayat gerçekten üzülmek için çok kısa. O yüzden her zaman gülmeye özen gösterin. Hayatın tadı ancak böyle çıkar.
Gülümsemeye dair bilimsel bilgiler…
Mesela en basitinden yapılan araştırmalara göre kadınlar, erkeklere nazaran daha çok gülümserler hayatların boyunca. Ve bir kadına gülümsemek makyajdan daha çok fazla çekicilik katmaktadır. Ve diğer bir bilgi ise bir bebek doğuştan gülme kabiliyetine sahip olarak doğar. Herkesin bildiği üzerine gülümsemek psikolojik rahatsızlıkların iyileşmesinde yardımcı unsurdur. Ve en güzel bilgimiz gülmek gerçekten bulaşıcıdır. Öyle ki karşınızda bir kişinin gülmesine en kötü durumda olsanız dahi karşılıksız kalamazsınız ve eşlik edersiniz. Ve gülmek stres azaltıcı etki gösterir. Çünkü gülümsemek, mutluluk hormonunu salgılatır. Ve emin olun ki gülümsemek, somurtmaktan daha kolay bir edadır. Ve inanır mısınız bilmiyorum gülümserken tam tamına 53 kasımız çalışıyor. Zayıflamaya bire bir anlaşılan gülümsemek… Uzmanların açıklamalarına göre ise gülümsemek bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Daha önce bahsettiğimiz üzere gülümsemek bulaşıcıdır, bu özelliğinin yanı sıra gülümsemek evrensel bir eylemdir. Mesela bazı milletlerde gülümseyerek cevap vermek karşı tarafın söylediğini onaylamak anlamına gelmekteymiş. O yüzden bol bol gülümseyin.
Gülümsemek ile ilgili güzel sözlerimiz…
Gülümsemek, mutluluk veren bir evrensel eylemdir. Bilindiği üzere bulaşıcı bir eylemdir. Ve büyük ihtimal de alışkanlık yapıcıdır. Ben öyle düşünüyorum. Bir gülümseme eylemi devamını getiriyor çünkü. Kahkahalar atabiliyorsunuz ardı ardına mesela. Bu başlık altında gülümsemek ile ilgili sözlerin birkaçından bahsedeceğim sizlere. Bu sözleri çok beğenerek okudum. Ve sizlerle paylaşmanın iyi olacağını düşündüm. Hazırsanız başlayalım. Bu sözler arasında bilgi verici içerikliler de var.
- Bütün insanlar aynı dilde gülümsemekteler.
- İnsan, gülebildiği kadar insandır.
- Tebessüm, kana bulaşan ilaçlar arasından en hızlısıdır.
- Bir ünlünün sözü ile devam ediyorum. Bu sözü Beaumarchais adlı bir kişi söylemiş.” Ağlamamak için her şeye gülerim.”
- Mesela Serkan Özel gülmek hakkında şöyle demiş:”Gülmek hayatı karşına alabilmek demektir.”
- Henry Bergson ise :” Her kahkaha, bir bardak kana bedeldir.” diyerek gülmenin değerini ortaya koymuştur.
- Arnold Glashow ise: “ Gülme, yan etkileri olmayan yatıştırıcı bir ilaçtır.” diyerek gülmenin iyileştirici olduğunu vurgulamıştır.
Mom would kill me if I showed my navel.
gülmek bir iletişimdir. yurtdışına gittiğimde yabancı dilim pek iyi olmadığı için genelde gülerek anlaşıyodum :)