Pasninkavimą jau įtraukiau į savo rutiną. Pastebėjau gerų pokyčių. Iki minimumo sumažinau cukraus suvartojimą. (Tik tiek kiek jo yra uogose). Jaučiuosi išsivadavęs nuo alkio šokinėjimų, nors jėgų nesumažėjo. :) Apie karščio/šalčio poveikį taip pat pasidomėsiu. Bet kokiu atveju, tikiu kad tai prisidėtų prie bendro imuninės sistemos stiprinimo.
Posted using Partiko Android