Jo, girdėjęs apie jį esu daug :) ir užsiregistravęs kažkur esu pas jį, tad laiškus gaunu vis kartas nuo karto, bet taip kad imti ir nuosekliai daryti tai, ko jis moko iki šiol neprisiruošiau... Tinginys esu :) kol gyvenimas nepriverčia, tol ir nesiimu pertvarkų kardinalių daryti. Bet prieš gerą mėnesį pradėjau vėl reguliariai bėgioti. Bandysiu kitų metų Vilniaus maratonui pasiruošti :) tai bėgiojant, manau, nori nenori kvėpuoji panašiai kaip Wim Hof'as moko. Bent jau aš pastebėjau, kad panašiai darau. Tai save guodžiu, kad naudą dvigubą gaunu - ir kaip saunoj pabuvęs gryžtu visas suprakaitavęs ir tuo pačiu atsikvėpuoju miškų oru kaip Hof'as moko :)
Jo, cukraus atsikratymas mano to do list'e jau gal metai laiko yra... Bet silpnas aš šituo klausimu esu. Va ir dabar kavą geriu nors ir be cukraus, bet šokoladu užsikąsdamas.
Jo, girdėjęs apie jį esu daug :) ir užsiregistravęs kažkur esu pas jį, tad laiškus gaunu vis kartas nuo karto, bet taip kad imti ir nuosekliai daryti tai, ko jis moko iki šiol neprisiruošiau... Tinginys esu :) kol gyvenimas nepriverčia, tol ir nesiimu pertvarkų kardinalių daryti. Bet prieš gerą mėnesį pradėjau vėl reguliariai bėgioti. Bandysiu kitų metų Vilniaus maratonui pasiruošti :) tai bėgiojant, manau, nori nenori kvėpuoji panašiai kaip Wim Hof'as moko. Bent jau aš pastebėjau, kad panašiai darau. Tai save guodžiu, kad naudą dvigubą gaunu - ir kaip saunoj pabuvęs gryžtu visas suprakaitavęs ir tuo pačiu atsikvėpuoju miškų oru kaip Hof'as moko :)
Jo, cukraus atsikratymas mano to do list'e jau gal metai laiko yra... Bet silpnas aš šituo klausimu esu. Va ir dabar kavą geriu nors ir be cukraus, bet šokoladu užsikąsdamas.