불완전한 투쟁 Struggle

나는 완벽한 여자를 알고 있습니다. 그녀의 머리카락은 항상 광택이 나는데, 입술은 항상 벚꽃 색의 흠집없는 그늘이며, 피부는 항상 깨끗합니다. 그녀는 편안하고 세련된 발 뒤꿈치를 입고 세 심하게 조직 된 지갑을 소장했으며 액세서리는 항상 일치합니다. 그녀는 흥미롭고 창조적 인 직업을 가지고 있으며, 좋은 사무실을 가지고 있으며 매우 큰 월급을받습니다. 그녀는 아름답고 깨끗한 집을 가지고 있으며,이 집에는 그녀가 완벽한 요리이기 때문에 멋진 식사를 할 수있게 해주는 커다란 부엌이 있습니다. 그녀에게는 비슷하게 완벽한 삶을 누리는 비슷한 완벽한 남자 친구가 있습니다. 함께, 그들은 가장 완벽한 작은 개를 가지고 있습니다.

나는이 여자를 너무 잘 알고있어, 나는 그녀의 삶의 여러 가지 미세한면을 자세히 설명 할 수 있었다. 잠깐 생각해 보면, 입을 립스틱으로 그늘을 드리 우고 (Tatcha의 Kyoto Red), 그녀가 살고있는 도시 (Paris), 그리고 개 (Cavalier King Charles Spaniel)의 번식을 말할 수 있습니다. 나는 그녀에 관해 거의 모든 것을 알고있다. 왜냐하면 나는 내 인생의 대부분을 그녀의 것으로 알고 있기 때문이다.

이 여자는 실제로 존재하지 않습니다.

그러나 그녀는 또한 나의 삶을 판단하는 척도이기도합니다. 그녀는, 아주 간단하게, 내가 완벽하게 보일 것처럼 믿는 것입니다. 나는 우리 대부분이 우리 마음 속에 그녀의 버전을 가지고 있다고 생각합니다 : 이상적인 사람, 우리가해야만하는 사람. 우리는 종종 그들이 침대를 만드는 방식과 같이 그들에 관해 작고 중요하지 않은 세부 사항을 알고 있습니다. 왜? 왜냐하면 우리가 침대를 만들고 결과에 만족하지 않을 때 "결국"어떻게 될지 생각하기 때문입니다. 우리가 단순하게 더 나은 사람이라면, 우리 자신의 침대 제작 기술은 집 꾸미기 잡지와 Instagram에서 보는 사진에 필적 할 것이라고 생각합니다. 그리고 나서 우리는 갑자기 우리 자신의 "완벽한 사람"이 어떻게 자기 침대를 만드는 지 정확히 알 수 있습니다. 물론 그것은 우리보다 낫습니다. ... 극단적 인 예이지만, 아마도 그 느낌을 아십니까?

나는이 완벽한 사람을 데리고 피곤할 수 있음을 인정해야합니다. 그러나 그것은 또한 유혹입니다. 왜냐하면 삶은 우리가 우리가 상상하는 것이되는 것을 제안하는 것 같습니다. 결국, 빨간 립스틱의 그늘을 사는 것이 얼마나 힘든가요? 오른쪽 개 가져와? Instagram에서 볼 수있는 침대 제작 기술을 복사하는 방법을 배우십니까? 천천히, 완벽한 삶이 도달 할 것 같습니다 ....

솔직히 말한다면, 완벽에 대한 생각은 매혹적입니다. 지속적인 광고와 소셜 미디어 침수로 현재 우리가 살고있는 세계는이 아이디어를 우리에게 팔기에 최적화되어 있습니다. 우리가해야 할 일은 올바른 돈을 벌고, 올바른 것을 사며, 올바른 곳에서 살고, 그리고 나서 인생은 완벽 할 것입니다. 완벽은 서구의 새로운 종교, 약속하는 사랑, 행복, 성취하는 삶, 그리고 우리가 꿈꾸는 다른 모든 것처럼 보입니다.

나는 최근에 이것에 대해 많이 생각 해왔다. 왜냐하면 내가 상상 한 완벽한 여자가 자신을위한 완벽한 삶을 살 수는 있지만 완전한 삶이 아니란 걸 알게되었습니다. 왜냐하면 나는 완벽을 위해서 완전을 원하지 않기 때문입니다.

내가 진정으로 원하는 것은 행복입니다. 그리고 나는 완벽 함이 그 길에 있다는 것을 확신하지 못합니다.

여기에 당신이 씹을 수있는 불안한 생각이 있습니다. 심리적 연구에 따르면 우리는 우리를 행복하게 만드는 끔찍한 예언자입니다. 궁금하신 분은 다니엘 길버트 (Daniel Gilbert)의 연구를 살펴 보시기 바랍니다. 그는 인간의 행복에 관한 선도적 인 연구원입니다 (흥미롭게도 공상 과학 소설 작가이기도합니다). 그의 인기있는 연구에 대한 요약은 NPR에서 찾을 수 있지만 TED 토크를 선호 할 수도 있습니다.

제가 언급하고있는 특별한 연구는 "정서적 예측", 또는 미래 상황을 상상하고 그러한 상황에서 우리의 행복을 예언 할 수있는 능력에 관한 것입니다. "양파 맛 아이스크림 맛이 좋을까요?" 또는 "호랑이에게 공격을 받으면 죽을까요?" 우리는 미래 상황에 대한 우리 자신의 감정적 반응을 예측하는 데 매우 나쁩니다. 그 완벽한 탓챠 립스틱 이요? 잠시 동안 나를 기쁘게 할지도 모르지만, 내가 좋아할 훌륭한 완벽과 아름다움의 전조가 아닐 것입니다. (그리고 네, 질문에 대한 답변 : 나는 그 립스틱을 소유하고 있습니다.)

그렇다면 완벽을 목표로 행복을 약속하지 않는다면 어떨까요? 립스틱의 완벽한 그늘이 성공과 만족의 삶으로 인도 할 마법의 공식이 아니라 단지 립스틱이라면 어떨까요? ... 그럼 그 경우, 왜 내가 완벽하게 열심히 노력하고 있습니까? 나는 실제로 무엇을 위해 노력하고 있는가?

나는이 질문들에 어떤 대답도하지 않는다. 그러나 나는 실험을하기로 결정했다. 나는 휴가에 내 "완벽한 사람"의 유령을 보냈습니다. 그녀는 피지에서 (그녀의 완벽한 황갈색을 완성시키는 그녀의 완벽한 하얀 비키니) 라운지에있을 수 있으며, 불완전한 허락을 얻고 자 노력합니다. 저는 제가 일반적으로 낭비하는 에너지를 리디렉션하고 싶습니다. 그것을 위해 노력하든 안타까워하는 것이 든간에, 나는 가지고있는 것을 감상하기 위해 노력합니다.

나는 그것이 내가 예상했던 것보다 어렵다는 것을 인정할 것이다. 전에 말했듯이, 완벽은 매혹적입니다. 나는 완벽한 삶에 대한 나의 이미지와 일치하기 때문에 나는 자신을 사물에 끌려 가고있다. 그들 중 일부는 내가 원하는 인턴십과 어떤 직업을 위해 노력해야하는지와 같은 커다란 것들입니다. 그리고 내가 사주는 스킨 케어 제품과 같은 작은 것들도 있습니다. 그러나 나는 천천히 배우고 스스로에게 물어 보는 법을 배우고 있습니다. "내가 기쁨을 가져다 줄 것이라고 생각하기 때문에 이것을 원하나요, 아니면 완벽한 여자가 가질 수 있기를 원하기 때문에 그것을 원하니?"

내 우선 순위를 명확히 할 필요가 있음을 알게되었습니다. 내 이미지가 완벽하지 않아 더 이상 우선 순위를 제공하지 않기 때문입니다. 그것은 언제나 해방감을 느끼는 것은 아닙니다. 때로는 내가 마음 속에 누적시킨 엉망진창을 통해 스스로를 부과하는 큰 슬픔처럼 느껴질 때가 있습니다. 나는 또한 내가 다른 사람들에게 내 결정을 정당화하는 것이 어려울 수 있다는 것을 발견했다. 왜냐하면 그것들은 항상 내가해야 할 일과 일치하지 않기 때문이다. 완벽한 사람의 이미지를 계속 추적하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

그러나 나는 기꺼이 연습 할 것입니다. 나는 실수하고 기꺼이 배우려고합니다. 하루가 끝나면 나는 더 이상 완벽한 사람이되고 싶지 않습니다.

나는 단지 자신의 더 나은 버전, 불완전하고 감사하고 행복하게되고 싶다.